上周从家回学校，温度突然飙升到37度，一路坐公交火车地铁公交，因为不停的倒车，不方便补涂，早上八点涂的防晒，下午三点到了宿舍发现脸超级红还烫！让我想起来我前年胳膊就是这么晒黑的，先红后黑，噩梦没错了。
如果防晒做的到位，就不会有晒后修复的问题，但是常在河边走，哪有不湿鞋，然后我赶紧采取补救措施。先把脸洗干净，因为宿舍条件不够，如果可以的话最好用冷藏的水或者袋装牛奶敷一下脸，我在宿舍用的是百雀羚水嫩精纯平衡保湿喷雾。

使劲喷，多喷一会，喷雾很细，让脸的热度降下来，喷完凉凉的，舒缓镇定效果还是不错的。等温度降下来再敷个美白的面膜，我很少用面膜，因为夏天到了，前段时间专门买的美白面膜急救用的，怕万一晒伤了，挑挑选选，在某宝上买了MG的VC面膜。

看上这款面膜是因为它成分确实挺好，排名第三位的就是光果甘草，然后还有传明酸，烟酰胺，美白效果不错，用了温和的多元醇防腐体系，敏感肌也可以用。面膜纸很薄，很服帖，精华液超级多，贴上凉凉的，敷十五分钟取下来脸已经看不到红了，赞一个。不止是晒后，平时一周用两三次，可以看得到变白。

然后再加个修复的精华或者乳液就好了，我用了珀莱雅靓白芯肌淡斑精华液面部紧致修护提亮肤色补水保湿美白精华，成分简单，因为知道它在保湿抗敏，修复，抗氧化等方面都有特别好的效果，做完这些就可以了，不需要糊那么多层，连续三天用这些，还有一定要多喝水，还要避免再被晒，嗯，没有变黑希望可以帮到不小心的小仙女，迅速恢复到白白嫩嫩。